Bienfaits pour la santé Surprenant de la massothérapie

Bienfaits pour la santé Surprenant de la massothérapie

Il ya plus à Massage Than Meets the Eye

Quand la plupart des gens pensent d'un massage, ils pensent de détente et de soulagement du stress. Le stéréotype (s) pour la thérapie de massage peut être assez étroit d'esprit, mais en creusant un peu plus, vous allez commencer à voir comment il peut être un élément clé dans l'amélioration de votre santé et votre bien-être. «Stress» peut être décomposée afin de refléter des traitements spécialisés en fonction de votre mode de vie actuel, les habitudes et la quantité / présence d'inducteurs. Cet article est conçu pour fournir des conseils d'experts et un aperçu des avantages inattendus sur la santé de la massothérapie.

Chiropratique Massothérapie

Pour obtenir des résultats optimaux et améliorer votre santé, il est recommandé de combiner les soins chiropratiques avec la massothérapie clinique. La combinaison des deux permettra aux patients de secours / gestion durable des douleurs, un meilleur sommeil, une dégénérescence lente (processus de vieillissement), système immunitaire plus fort, le renforcement de la performance sportive, l'augmentation de l'énergie et de bonnes vibes générales. Il est important de se rappeler que si à travers un filtre ou de la médecine, de la santé "ne vient pas dans une bouteille." C'est un fait que vos nerfs ont un impact majeur sur la santé et le contrôle de l'influx nerveux vous mettra sur la bonne voie pour le bien-être.

En bref, l'influx nerveux dire à votre corps ce qu'il faut faire (rythme cardiaque, la respiration, la transpiration, démangeaisons, etc) et la combinaison des soins chiropratiques permet un thérapeute pour alléger la pression et l'étouffement des nerfs et libérer le flux de l'influx nerveux. Tout dans votre corps va se sentir mieux par la suite, surtout vos muscles. Inclus ci-dessous une explication plus large de plusieurs avantages inattendus.

Avantages et résultats inattendus

Stimuler votre système immunitaire - Saviez-vous que 80-90% de stress est la maladie liée? Le cortisol (l'hormone libérée lorsque nous sommes stressés) blesse vos globules blancs qui protègent votre système immunitaire. Depuis massage diminue le cortisol, il va stimuler et renforcer votre système immunitaire et aider à prévenir la maladie et la maladie. Le thème central est qu'il s'agit d'une façon naturelle et sans médicaments pour rester en santé.

Obtenir un meilleur sommeil - Augmentez ondes delta (induit un sommeil profond et reprise plus forte). Massages réguliers facilitent l'endormissement (en libérant la sérotonine, la dopamine et l'augmentation des ondes delta). Sommeil plus saine signifie de meilleures interactions avec les amis et la famille, de meilleures performances au travail, moins de transpiration les petites choses (qui signifie moins de cortisol libéré, ce qui signifie une meilleure santé, ce qui signifie moins de stress, ainsi de suite, ainsi de suite, vous voyez l'idée).

Amélioration de la performance athlétique - massage réduit les risques de blessures spécifiques et vous permet d'utiliser votre gamme complète de mouvement de rivaliser au plus haut niveau.

Dr Brian Russell est un chiropraticien autorisé / assuré et chiropratique médecin du sport et propriétaire de Russell soins chiropratiques à Villa Park IL. Fournir être avancée et les services de chiropractie, techniques et technologiques à la banlieue ouest de Chicago....